DEINE 1:1 BEGLEITUNG
Für mehr Sicherheit, Selbstliebe & inneren Frieden
WAS DICH IN DER BETREUUNG ERWARTET
1. Individuelles Coaching – nur du + ich
In unseren Sessions beschäftige ich mich ganz mit dir, deinen Ängsten, deinen Mustern und deinem Wachstum. Wir schauen gemeinsam, was hinter der Verlustangst liegt – Glaubenssätze, innere Wunden, Erwartungen – und begegnen all dem mit Mitgefühl und Klarheit.
2. Mentaltraining & innere Tools
Neben dem Gespräch arbeiten wir mit praxisnahen Techniken aus dem Mentaltraining: Visualisierungen, inneres Kind Heilung, Selbstwertübungen, Meditation und Achtsamkeitsübungen, mit denen du auch allein weiterarbeiten kannst. So wächst dein sicheres Innen in kleinen Schritten – und wird zunehmend stabiler.
3. Workbook & Begleitmaterialien
Du bekommst ein strukturiertes Workbook, in dem du Übungen, Reflexionsfragen, Journaling-Impulse und Tools findest. So kannst du zwischen den Sessions Thema für Thema vertiefen, Erkenntnisse festigen und deinen Fortschritt sichtbar machen.
4. Struktur & Begleitung im Prozess
Diese 1:1-Begleitung ist kein einmaliger Impuls – sie ist ein Prozess. Wir gehen gemeinsam durch klar strukturierte Module, doch du entscheidest Tempo und Schwerpunkt. Ich stehe dir nicht nur in unseren Meetings zur Seite, sondern begleite dich auch zwischen den Terminen mit Impulsen, Reflexionsaufgaben oder kleinen Erinnerungen (je nach deinem Wunsch).
3 MONATE, jede Woche ein 1:1 Coaching, Begleitmaterial, Austausch zwischen den Terminen
FÜR WEN IST DIESE BEGLEITUNG?
Diese 1:1-Begleitung ist für dich, wenn du …
spürst, dass deine Verlustangst deinen Alltag, deine Beziehungen oder dein Selbstbild einschränkt
mutig sein willst und bereit bist, deine inneren Blockaden anzusehen
dir konkrete Werkzeuge wünschst, mit denen du selbst weiterarbeiten kannst
nicht allein sein willst auf dem Weg – und jemanden brauchst, der dich trägt, herausfordert und ermutigt
SO FUNKTIONIERT DIE BEGLEITUNG IM ÜBERBLICK
Kick-off & Analyse
Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, was du brauchst
1
Klarheit & Ausrichtung
1:1 Coaching-Sessions ,Tiefgehende Gespräche, Übungen, Reflektion, Entfaltung & Heilung,Mentaltraining + Tools Meditationen.
2
Alltagsfähige Begleiter
Workbook & Reflektionsaufgaben Strukturierte Impulse zwischen den Terminen Vertiefung & nachhaltige Wirkung
Begleitung zwischen Sessions
Impulse, Feedback, Erinnerungshilfen (optional) Kontinuität & Verantwortung
3
4
ABLAUF, UM AM 1:1 TEILZUNEHMEN
Kennenlerngespräch
Bei einem kostenlosen Gespräch am Telefon, finden wir heraus, ob wir zusammen arbeiten wollen.
Terminfindung und Rechnung
Wir finden einen Termin für die wöchentlichen Sessions, ich schick dir die Rechnung und los geht's.
Wöchentlicher Termin
Wir treffen uns einmal in der Woche
Begleitung zwischen Sessions
Impulse, Feedback, Erinnerungshilfen (optional) Kontinuität & Verantwortung
Noch nicht bereit für 1:1? Dann komm in meine kostenlose
FACEBOOKGRUPPE.
Du bist nicht allein: Erkenne, dass viele Menschen ähnliche Herausforderungen erleben – hier findest du Verständnis und Unterstützung.
Persönliche Einblicke in meine Vergangenheit mit Verlustangst und wie ich meine Partnerschaft heute lebe.
Du lernst mich und meine Arbeit kennen, denn eine vertrauensvolle Beziehung zwischen uns ist die Basis für unsere erfolgreiche Zusammenarbeit.