ANGEBOT
INDIVIDUELLE BERATUNG
COACHING -
EGAL WO DU GRAD STEHST
Du musst nicht wissen, wie der ganze Weg aussieht - nur, dass du bereit bist loszugehen.
SYSTEMISCHES ARBEITEN
In der systemischen Sichtweise ist alles miteinander verbunden - wir alle sind Teil eines Beziehungsgeflechts, das sich gegenseitig beeinflusst.
Wenn du dich veränderst - deine Gedanken, dein Verhalten, deine Haltung - verändert sich automatisch auch das System um die herum.
Du kannst andere nicht verändern. Doch indem du Verantwortung für dich übernimmst und bei dir beginnst, ensteht Bewegung. Echte Veränderung beginnt immer in dir - und wirkt von dort nach außen.
KREATIVE ZUGÄNGE
Manchmal finden Worte keinen Zugang zu dem, was in uns vorgeht. Kreative Ausdrucksformen wie Musik, Malen, Schreiben oder Bewegung öffnen Wege, die der Verstand nicht erreichen kann.
In der kreativen Therapie geht es nicht um "schön" oder "richtig", sondern darum, dich selbst zu spüren - jenseits von Bewertung und Kontrolle.
Durch das, was du gestaltest, kommst du in Kontakt mit inneren Bildern, Gefühlen und Bedürfnissen, die gesehen und verstanden werden wollen. So kann Klarheit und ein Verständnis für dich selbst entstehen.
KÖRPER & ENERGIEARBEIT
Unser Körper speichert alles, was wir erlebt haben - auch das, was wir vllt längst "vergessen" oder weggeschoben haben.
Alte Emotionen, Stress und unverarbeitete Erfahrungen zeigen sich oft als Anspannung, Unruhe oder Blockaden in unserem Energiestystem.
Durch bewusste Körper- und Energiearbeit kannst du wieder in Verbindung mit dir selbst kommen.